全运会青年蛙泳备战进入冲刺，小将王浩宇直言主场作战更需专注
距离第十五届全运会青年组游泳比赛第五轮开赛仅剩不到一周，各省市代表队已进入最后备战阶段。在山东省游泳训练馆内，蛙泳项目的年轻选手们正进行着高强度的模拟训练，其中18岁的王浩宇在50米蛙泳测试中游出28秒32的成绩，这个数据比他在上一轮预赛中的表现提升了0.2秒。但这位被教练组寄予厚望的小将并未因此放松，他在训练间隙对记者表示，主场优势固然是动力，但越是临近比赛越不能有丝毫懈怠。
作为东道主队伍的重点培养对象，王浩宇在本届全运会青年组前四轮比赛中表现稳定，两次闯入决赛并刷新个人最好成绩。他的主项100米蛙泳目前排在积分榜第四位，距离前三名仅差0.5秒。教练张伟透露，王浩宇的技术特点在于出发反应快、水下腿力量足，但后半程的节奏控制一直是薄弱环节。“最近两周我们重点加强了耐力训练和转身后的衔接，从今天的测试来看，他的后程掉速问题有了明显改善。”张伟一边记录数据一边说，语气中带着谨慎的乐观。
训练馆内，王浩宇正在进行最后一组出发练习。每次入水后，他都会在水下多滑行一段距离，仔细体会身体与水的贴合感。出水后他甩了甩头上的水，对记者说：“主场作战肯定有压力，但更多是动力。观众席上坐的都是家乡父老，谁不想在家门口游出好成绩？可如果光想着这个，反而容易动作变形。”他停顿了一下，补充道：“教练常跟我说，水是公平的，你尊重它多少，它就回报你多少。我现在每天加练半小时水下腿，就是为了在第五轮能把自己最好的状态游出来。”
据了解，第五轮比赛将在省体育中心游泳馆举行，这座场馆曾承办过多项全国性赛事，池水温度、光照条件都经过严格调试。王浩宇对这里的泳道并不陌生，去年他正是在同一场馆的测试赛中游出了个人最佳成绩。但在他看来，熟悉的环境反而更容易让人产生错觉。“很多选手在主场会不自觉地想‘这里我熟，随便游就行’，结果一放松就失误。我见过太多这样的例子了。”他说这话时表情认真，完全不像一个刚成年的运动员。
蛙泳项目历来是青年组竞争最激烈的单项之一，第五轮比赛将直接决定决赛种子排位。目前积分榜上，来自广东队的李铭轩以微弱优势领跑，江苏队的陈嘉伟和浙江队的刘子涵紧随其后。王浩宇要想在主场实现反超，不仅需要游进28秒以内，还需在细节处理上做到零失误。张伟教练分析说：“王浩宇的出发反应速度在青年选手中能排进前三，但转身后的衔接一直比李铭轩慢0.1到0.2秒。如果能把这一点改过来，他完全有实力冲击奖牌。”
训练接近尾声时，王浩宇独自坐在池边放松肌肉。他望着泳道尽头的水线，语气平静地说：“我不去想结果，就想着把每一趟训练都游扎实。主场不是用来放松的，是用来证明自己的。第五轮，我会让大家看到不一样的王浩宇。”夕阳透过玻璃顶棚洒在水面上，波光粼粼中，这位年轻蛙泳选手的身影显得格外坚定。
